Devemos nos esforçar para melhorar nossos valores interiores, independente de religiosos ou não.
Passagens de Dalai Lama
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Sem amor não poderíamos sobreviver. Os seres humanos são criaturas sociais, e sentir-se valorizado pelos outros é a própria base da vida em comunidade.
Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.
Aprimorar a paciência requer alguém que nos faça mal e nos permita praticar a tolerância.
A única forma de desenvolvimento é um esforço constante através da meditação. É claro que, no início, isso não é fácil. Encontram-se dificuldades inesperadas, às vezes há perda de entusiasmo. Ou talvez o entusiasmo inicial seja excessivo e diminua progressivamente com o passar das semanas ou meses. É preciso elaborar uma abordagem persistente, constante, baseada em um compromisso de longo prazo.
Determinação, coragem e autoconfiança são factores decisivos para o sucesso. Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.
Se uma pessoa tem realmente um profundo interesse em crescer espiritualmente, a prática da meditação é imprescindível, é a chave para isso. Somente orações ou o simples desejo não influenciam de modo significativo a mudança espiritual interior.
Se queres que os outros sejam felizes, pratica a compaixão. Se queres ser feliz, pratica a compaixão.
Cuidar dos interesses dos nossos vizinhos é essencialmente cuidar do nosso próprio futuro.
Se puderes, ajuda os outros; se não o puderes fazer, ao menos não lhes faças mal.
Visto que nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?
Não existe nada absoluto, tudo é relativo. Por isso devemos julgar de acordo com as circunstâncias.
Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
Que você encontre a felicidade.
Seja em lugares remotos ou em cidades populosas, todos trabalhamos e lutamos pelo mesmo objectivo fundamental. Enquanto o fazemos, não podemos esquecer que é importante seguir um método correto para atingir nosso objectivo – pois o método é que é importante.
A paciência… é cultivada através do processo racional de análise… É essencial começar nosso treinamento da paciência quando estamos calmos, e não quando sentimos raiva.
É durante as fases de maior adversidade que surgem as grandes oportunidades de se fazer o bem a si mesmo e aos outros.
Seja gentil quando for possível…. Sempre é possível.
Ame profunda e passionalmente. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver o amor completamente.
Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.