Quanto mais se identificar com o seu pensamento, com aquilo de que gosta e de que nĂŁo gosta, com juĂzos e interpretaçÔes, o que Ă© o mesmo que dizer que quanto menos presente estiver como observador consciente, mais forte serĂĄ a carga de energia emocional, esteja vocĂȘ a par disso ou nĂŁo. Se nĂŁo conseguir sentir as suas emoçÔes, se estiver afastado delas, acabarĂĄ por experienciĂĄ-las a um nĂvel puramente fĂsico, como um problema ou sintoma fĂsico.
Passagens sobre FĂsico
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O cansaço fĂsico, mesmo que suportado forçosamente, nĂŁo prejudica o corpo, enquanto o conhecimento imposto Ă força nĂŁo pode permanecer na alma por muito tempo.
Em todas as coisas e ocasiĂ”es, o indivĂduo frui, em primeiro lugar, apenas a si mesmo. Isto jĂĄ vale para os deleites fĂsicos e muito mais para os intelectuais.
Exercitar a Vontade Naquilo que Podemos Ter de Melhor
Ponho-me a pensar na quantidade dos que exercitam o fĂsico, e na escassez dos que ginasticam a inteligĂȘncia; na afluĂȘncia que tĂȘm os gratuitos espectĂĄculos desportivos, e na ausĂȘncia de pĂșblico durante as manifestaçÔes culturais; enfim, na debilidade mental desses atletas de quem admiramos as espĂĄduas musculadas. E penso sobreutdo nisto: se o corpo pode, Ă força de treino, atingir um grau de resistĂȘncia tal que permite ao atleta suportar a um tempo os murros e pontapĂ©s de vĂĄrios adversĂĄrios, que o torna apto a aguentar um dia inteiro sob um sol abrasador, numa arena escaldante, todo coberto de sangue – nĂŁo serĂĄ mais fĂĄcil ainda dar Ă alma uma tal robustez que a torne capaz de resistir sem ceder aos golpes da fortuna, capaz de erguer-se de novo ainda que derrubada e espezinhada?! De facto, enquanto o corpo, para se tornar vigoroso, depende de muitos factores materiais, a alma encontra em si mesma tudo quanto necessita para se robustecer, alimentar, exercitar. Os atletas precisam de grande quantidade de comida e bebida, de muitos unguentos, sobretudo de um treino intensivo: tu, para atingires a virtude, nĂŁo precisarĂĄs de dispender um tostĂŁo em equipamento! Aquilo que pode fazer de ti um homem de bem existe dentro de ti.
O sofrimento fĂsico nĂŁo Ă© nada comparado com o espezinhar desses ternos laços de afeição que formam a base da instituição do matrimĂłnio e da famĂlia que une homem e mulher.