Fofocar sobre os outros é certamente um defeito, mas é uma virtude quando aplicado a si mesmo
Passagens de Nelson Mandela
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O universo que, como seres humanos, habitamos, está a tornar-se num lar comum, que apresenta um desrespeito cada vez maior pela rigidez que as fronteiras nacionais impõem à Humanidade.
Com tais camaradas atrás de ti, é relativamente fácil ser-se capitão da própria alma.
Sabes, os exercícios são muito bons; dão-te uma sensação de bem-estar. Sempre os fiz, ao levantar-me de manhã, durante cerca de uma hora.
Lembro-me sempre do axioma do regente: um líder, dizia ele, é como um pastor. Fica atrás do rebanho, deixando os mais rápidos irem à frente, seguindo depois os outros, não percebendo que durante o tempo todo estão a ser dirigidos da rectaguarda.
Não há nada como regressar a um lugar que está igual para descobrir o quanto a gente mudou.
Se sou o vosso líder, têm de ouvir-me, e se não quiserem ouvir-me, então apeiem-me de vosso líder.
Quando penso no passado, no tipo de coisas que me fizeram, sinto-me furioso, mas, mais uma vez, isso é apenas um sentimento. O cérebro sempre domina e diz-me: tens um tempo limitado de estada na Terra e deves tentar usar esse período para transformar o teu país naquilo que desejas.
Quando a água começa a ferver é uma estupidez tentar desligar o calor.
As Vantagens do Exercício Físico
Sempre acreditei que o exercício físico é a chave não apenas da saúde física mas também da paz de espírito. Muitas vezes, nos velhos tempos, eu descarregava a minha raiva e frustração no saco de boxe, em vez de o fazer num camarada ou até num polícia. O exercício dissipa a tensão e a tensão é a inimiga da serenidade. Descobri que trabalhava melhor e pensava com mais clareza quando estava em boa condição física, e, por isso, o treino tornou-se uma das disciplinas rígidas da minha vida. Na prisão, era absolutamente indispensável ter um escape para as minhas frustrações.
Se há coisa que sempre sublinhei foi que as pessoas não devem ter expectativas exageradas, que a resolução das suas preocupações não é algo que se faça de um dia para o outro.
Se não tencionas chegar a um compromisso, não negoceies.
As pessoas devem poder determinar o seu próprio destino.
Se esperas pelas condições ideais, elas nunca ocorrerão.
Culpar o passado não melhora as coisas.
A minha mensagem àqueles de vós envolvidos nesta batalha de irmão contra irmão é a seguinte: pegai nas vossas armas, nas vossas facas e nos vossos machetes, e deitem-nos ao mar. Fechai as fábricas de morte. Acabai com esta guerra, já!
Não se esqueça de que os santos são pecadores que continuam tentando.
Os jornais permitem que nos olhemos ao espelho, e temos de ter a coragem suficiente para olhar directamente para as imagens reflectidas.
As contradições são uma parte essencial da vida e nunca deixam de dividir a pessoa.
Deixem reinar a liberdade. O Sol nunca se põe em tal façanha humana.